脾虛不能吃什么
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脾虛不能吃什么
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語音內(nèi)容
在飲食中脾虛應(yīng)該多吃一些補(bǔ)脾益氣、健脾開胃的食物，不能吃一些過于寒涼辛辣油膩，阻礙脾胃運(yùn)化的食物。比如不能吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、旱菜、梨子、柿子、西瓜、綠豆、豆腐等等。
同時(shí)不能吃過于肥甘厚膩的食物，如肥肉、糯米、牛奶、芝麻、甲魚肉，這些過于肥膩，吃膩的食物會(huì)阻礙脾氣運(yùn)化。在飲食中，要按時(shí)按量的進(jìn)食，這樣才能更好地促進(jìn)脾虛的恢復(fù)。
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