九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣重是什么原因造成的
通常我們將濕氣重的原因分為外因和內(nèi)因兩個(gè)方面。外因由于氣候環(huán)境的潮濕所導(dǎo)致。根據(jù)中醫(yī)天人合一的理論,外界因素也會(huì)影響到人體內(nèi)的環(huán)境,內(nèi)因由人的不良生活飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。
如果老喜歡喝酒,并且不愛運(yùn)動(dòng)、喜歡熬夜或者喜歡吃一些辛辣、刺激、油膩、煎炸、燒烤、生冷、寒涼的食物都會(huì)導(dǎo)致脾胃功能的受損,從而影響到脾胃的運(yùn)化,導(dǎo)致水濕代謝的失調(diào),產(chǎn)生內(nèi)濕。所以在治療上根據(jù)不同的原因產(chǎn)生不同的治療方案。
脾為人體的后天之本,而腎為先天之本。脾虛腎虛通常是由于腎虛,長(zhǎng)期不調(diào)理,久病及腎導(dǎo)致脾腎兩虛。所以這種情況一定要找中醫(yī)。
濕氣重肚子大的患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,建議跑步、游泳、健走等等。
濕氣在中醫(yī)中屬于六淫之一,而濕邪具有重濁、粘膩、趨下的性質(zhì),所以濕氣重的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一、如果濕邪侵襲全身會(huì)出現(xiàn)全身困重。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步,亞健康的人群越來越多,而脾虛是亞健康的一個(gè)重要因素之一。脾虛多是跟患者的生活飲食以及精神情志密切相關(guān)。
引起脾虛的原因有多種,主要的原因有第一先天稟賦不足,也就是說因?yàn)槟阁w不足而引起的,在從小出現(xiàn)的脾胃虛弱。第二種是因?yàn)槟昀象w衰,脾臟功能減退而引起的脾虛。
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