孕期胖多少斤正常
2021-12-08 10:46播放 : 3659
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孕期胖多少斤正常
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語音內(nèi)容
要根據(jù)孕孕婦的體重指數(shù)來評估，正常的孕婦體重指數(shù)在18.5~24，孕期應(yīng)該胖24斤左右，基本上都屬于正常的。在孕早期孕婦的體重增長不是特別的明顯，基本上會增加3~4斤，而在孕中期的時候體重會增加10斤左右，到了孕晚期的時候，體重也會增加10斤左右，如果體重增加超過了20公斤，那么這種情況就屬于過度的肥胖，就必須要盡早的進行控制。
孕婦在懷孕的時候一定要合理的安排自己的飲食，不要暴飲暴食，多補充蛋白質(zhì)及維生素類。
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