低壓80高壓150算不算高血壓
低壓80高壓150算是高血壓,當(dāng)高壓大于等于140毫米汞柱和或低壓大于等于90毫米汞柱,就算是高血壓了。出現(xiàn)高血壓的時(shí)候,首先要分辨是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓,如果是原發(fā)性高血壓,就需要通過吃一些藥物和改善生活方式,達(dá)到治療效果。
但如果是繼發(fā)性高血壓,首先就需要吃降壓藥物,然后再針對性治療身體的疾病,即可達(dá)到控制效果。治療高血壓的過程當(dāng)中要注意不要吃辛辣刺激的食物或者是喝酒,避免高血壓復(fù)發(fā),情緒也要得到良好的控制,合理安排作息時(shí)間,不要熬夜。
高血壓的飲食主要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜和水果,盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。另外還應(yīng)該減輕體重。
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