孕期能吃西瓜嗎

語(yǔ)音內(nèi)容

　　懷孕期間是可以吃西瓜的，西瓜含有大量的水分和豐富的維生素、礦物質(zhì)。在懷孕早期通常會(huì)有惡心、厭食、食欲不振等早孕反應(yīng)，頻繁的惡心嘔吐容易導(dǎo)致水分的丟失，所以適量的吃西瓜，能夠補(bǔ)充水分。

　　而且在懷孕晚期，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫的現(xiàn)象，西瓜還具有利尿消腫的作用，適量的服用西瓜會(huì)有一定的好處。但是要注意西瓜屬于寒性的食物，吃多了容易導(dǎo)致消化不良，引起腹瀉等癥狀。所以吃西瓜一定要注意用量。