順產(chǎn)撕裂發(fā)炎了怎么辦
順產(chǎn)撕裂處出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,大多數(shù)是由于護(hù)理不當(dāng)所引起的,那么在這種情況下,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥的、藥物來進(jìn)行控制。同時傷口處也需要每天選擇用碘伏或者是雙氧水來進(jìn)行消毒,這樣很快就能夠得到一定的恢復(fù)。
平時飲食上切記不要吃辛辣刺激性的食物,以清淡的飲食為主,不然會使傷口的部位出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。平時要保持外陰的清潔,盡量保持外陰通風(fēng),平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充身體所需要的維生素。
產(chǎn)后孕婦是可以看手機(jī)的,但不建議長時間用眼,否則會造成用眼疲勞,出現(xiàn)眼干、眼澀、流淚等現(xiàn)象。
產(chǎn)后肚皮松弛怎么恢復(fù),最好的辦法還是運(yùn)動,通過運(yùn)動改善局部肌肉和膠原纖維的彈性,是恢復(fù)皮膚松弛的最好方法。
在坐月子的時候,需要注意營造清潔舒適的環(huán)境。室溫應(yīng)該控制在24~26攝氏度之間,還要注意開窗通風(fēng),保持空氣的流通。
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