遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱吃什么維生素
神經(jīng)衰弱的患者建議平時(shí)可以服用一些b族維生素,比如維生素b1、b6和b12,b族維生素,對(duì)神經(jīng)衰弱有較好的調(diào)節(jié)作用。此外還可以服用維生素e,也有利于神經(jīng)衰弱的患者.
神經(jīng)衰弱與患者精神心理因素都有一定關(guān)系,所以患者除了口服維生素b族之外,還可以服用一些谷維素,有利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能。同時(shí)患者可以接受心理治療,以幫助保持開(kāi)心、心胸開(kāi)闊,同時(shí)可以參加有益于身心的活動(dòng),以及積極向上的態(tài)度對(duì)待生活。家屬也應(yīng)當(dāng)注意患者的精神狀態(tài),以及安慰患者,來(lái)幫助患者克服疾病。
如果患者是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠和多夢(mèng),那么一般來(lái)說(shuō)首先一定要調(diào)整情緒,患者一定要避免過(guò)度的緊張焦慮等。
神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀為煩躁,精神異常興奮,睡眠質(zhì)量差,安逸遲鈍,注意力不集中等一系列癥狀。
治療神經(jīng)衰弱時(shí),除了服用藥物外,患者還可以適當(dāng)?shù)氖褂酶缓彼嵋约暗鞍椎蓉S富成分的食物緩解癥狀。
患者體力容易疲勞、四肢無(wú)力、困倦嗜睡,就算是得到充足睡眠,也無(wú)法恢復(fù)疲勞感。
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