夏季坐月子可以開空調(diào)嗎

語音內(nèi)容

　　女性在夏季坐月子是可以開空調(diào)的，但是開空調(diào)的時間不能過長，要適當?shù)拈_窗戶保持室內(nèi)的通風，不然容易引起空氣不流暢，導致女性出現(xiàn)中暑昏迷的現(xiàn)象，同時開空調(diào)的時候女性不能對著空調(diào)口，不然容易引起女性出現(xiàn)關節(jié)疼痛或者是著涼的現(xiàn)象，而且開空調(diào)時間要自己控制好，不能晚上睡著了一直開著空調(diào)，這樣的話也容易引起著涼的現(xiàn)象。

　　而且女性在夏季的時候一定要注意休息，注意加強營養(yǎng)，而且一個月以內(nèi)應該禁止性生活和盆浴，平時應該多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補供身體所需要的微量元素維生素以及氨基酸，促進產(chǎn)后的恢復。