乳腺脹痛按摩方法
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乳腺脹痛按摩方法
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語音內(nèi)容
乳腺脹痛主要的按摩方法有：第一個揉捏的手法。用左手輕揪乳頭數(shù)次擴張乳頭部輸乳管，促使乳房局部氣血通暢，可緩解乳腺的脹痛等不適癥狀。
第二個揉壓法。揉壓法也是常用的按摩手法，患者以手掌大魚際或小魚際為主要著力部位，在乳腺局部紅腫脹痛等不適之處。通過輕柔的手法將有硬塊的部位反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。通過該方法可以促使乳房內(nèi)腫塊消失，局部脹痛感也會得以緩解。
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