女性運(yùn)動(dòng)

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21
二月
2017

盤點(diǎn)女性做仰臥起坐的好處

來(lái)源:99健康網(wǎng)

小肚腩一直都是很多女性朋友的困擾,嘗試著很多運(yùn)動(dòng)減肥,但是哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)肚子減肥最有效呢?今天小編主要介紹的是女生做仰臥起坐可以減肥還有許多的好處。一起來(lái)看看吧!

29
十二月
2016

女性月經(jīng)不調(diào) 不妨多做六種運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

女性做什么運(yùn)動(dòng)好?經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好,能提高身體免疫能力,還能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的!那么女性做什么運(yùn)動(dòng)好呢?下面小編為您介紹。

09
十二月
2016

女性更年期運(yùn)動(dòng)的5大原則

來(lái)源:99健康網(wǎng)

更年期女性生理上雌激素下降,體型上容易發(fā)胖,情緒和精神方面容易波動(dòng),所以可堅(jiān)持適量做有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心血管功能,保持體型,或做較輕快運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

05
三月
2013

女性運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有什么危害

來(lái)源:99健康網(wǎng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益身心健康。那么你知道日常生活中,女性運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有什么危害呢?

26
二月
2013

女性健身不當(dāng)會(huì)引發(fā)婦科病

來(lái)源:99健康網(wǎng)

女性健身如果走入誤區(qū),健身不當(dāng)很可能會(huì)引起婦科病。

03
十一月
2012

老年女性運(yùn)動(dòng)要注意哪些?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在很多老年人常做的,那么老年女性運(yùn)動(dòng)要注意哪些呢?下面就來(lái)了解一下。

14
八月
2012

女性運(yùn)動(dòng)容易引起哪些病癥

來(lái)源:99健康網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)帶給我們健康的身體,那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意什么呢?特別是女性,要注意以下的這幾個(gè)病癥。

03
七月
2012

愛(ài)美女性不宜哪些運(yùn)動(dòng)健身

來(lái)源:99健康網(wǎng)

很多女性朋友來(lái)說(shuō),都會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)健身。那么你知道有哪些運(yùn)動(dòng)不適宜女性朋友健身呢?

28
六月
2012

女性運(yùn)動(dòng)要穿內(nèi)衣嗎

來(lái)源:99健康網(wǎng)

健康的身體來(lái)自健康運(yùn)動(dòng)。那么你知道對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)過(guò)程可以穿內(nèi)衣嗎?

16
十一月
2011

女性運(yùn)動(dòng)減肥方法有哪些

來(lái)源:99健康網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)減肥,女性運(yùn)動(dòng)減肥的方法有哪些呢?女性怎么運(yùn)動(dòng)才能減肥呢?下面就來(lái)了解一下女性運(yùn)動(dòng)減肥的方法。

22
七月
2011

運(yùn)動(dòng)能讓女人越來(lái)越年輕

來(lái)源:99健康網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)能讓你改嫁身心的放松,讓健康重回你的身邊。如果再懂得一些修飾、一些保養(yǎng),會(huì)更顯年輕。

21
一月
2011

提高女性性功能的四種運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

研究報(bào)道:從事有氧運(yùn)動(dòng)的女性40%的人更易激起性欲,但有哪些運(yùn)動(dòng)能夠提高女性的性功能?下面小編就為你詳細(xì)介紹下。

19
九月
2010

成就完美女人的健康運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

女性如何塑造自己,運(yùn)動(dòng)自然是必不可少的!以下介紹9種非常有效果的塑造完美女人的運(yùn)動(dòng)給大家.

13
九月
2010

研究發(fā)現(xiàn)女性雌性激素過(guò)高運(yùn)動(dòng)中易受傷

來(lái)源:99健康網(wǎng)

  關(guān)鍵肌腱硬度測(cè)量中,近五分之一的變化與激素雌二醇和肌腱力量有關(guān)聯(lián)。這表明,女運(yùn)動(dòng)員在激素水平方面的個(gè)性差異,可能會(huì)影響其肌腱性能,進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程受傷幾率。

22
十二月
2009

最受女性歡迎的5種運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

什么樣的健身運(yùn)動(dòng)最受女性歡迎呢?跟小編一起來(lái)八卦八卦最受女性歡迎的5種運(yùn)動(dòng)吧。

20
七月
2009

女性最適合的6種運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

  高爾夫一貫被認(rèn)為是紳士的運(yùn)動(dòng),其實(shí),它對(duì)于女性也同樣適合。優(yōu)美的場(chǎng)地環(huán)境,適中的運(yùn)動(dòng)量,讓你的身心都得到了鍛煉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是和散步緊密結(jié)合在一起的,在一個(gè)18個(gè)洞的球場(chǎng)里,你走路的距離會(huì)達(dá)到6-8公里;揮桿的動(dòng)作有助于你身體的伸展。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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