女人養(yǎng)生

女人養(yǎng)生千萬別做這18件事！

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女性要怎樣做才能擁有好的身體呢？以下就有18種女性養(yǎng)生中不能做的事，快來看看自己犯了哪些錯誤。

對女人最好的11種食物

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健康對于每個人來說非常重要，尤其是女性健康，俗話說的好民以食為天，食物的營養(yǎng)非常的豐富，所以女人養(yǎng)生也離不開食物，以下就是對女人最好的11種食物。

女人陰虛體質(zhì)孕前五大養(yǎng)生法

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女性健康很重要，想要調(diào)理身體，首先得知道自己是什么體質(zhì)的，今天我們就來說說什么是陰虛體質(zhì)？陰虛體質(zhì)的女人在孕前如何養(yǎng)生？

愛穿高跟鞋的女人養(yǎng)生禁忌

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高跟鞋，是女人鐘愛的時尚物品，穿上它不僅讓女性身姿美麗，而且更性感，但是高跟鞋除了漂亮之外，也與女人的健康有關(guān)，以下就是高跟鞋女人的養(yǎng)生禁忌。

讓女人越來越美的小技巧

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女人怎么保養(yǎng)會越來越漂亮？女人越來越漂亮必吃的食物是什么？下面小編就為你詳細介紹下。

女人宜吃的六大健康早餐

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女人的美麗不光是靠化妝品來實現(xiàn)的，更多的是靠健康的飲食來完成，只有飲食健康才能更美麗，以下就是適宜女人吃的六大健康早餐。

盤點女人最適宜吃的養(yǎng)生藥膳

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女人為了讓自己擁有健康的身體用盡各種各樣的辦法，今天要為姐妹們推薦美容養(yǎng)生湯，即最適合女性的養(yǎng)生藥膳。將告訴大家最適合的養(yǎng)生中藥以及各種中藥最適合的飲食。

女人養(yǎng)生之道

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如今，養(yǎng)生保健這個話題是炒得愈來愈熱，也足以見得絕大多數(shù)人都是熱愛生活，珍愛生命的。那么，做為女性，該如何養(yǎng)生，保養(yǎng)自己，讓自己青春常駐呢？請謹記以下百條，定能受用。

女人必備經(jīng)典紅糖美顏方

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　　專家認為，經(jīng)常喝紅糖水能補充微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。一起來看看經(jīng)典的紅糖美顏方及紅糖面膜DIY做法吧。

產(chǎn)婦養(yǎng)生 傳統(tǒng)PK現(xiàn)代？

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　　關(guān)于產(chǎn)婦如何養(yǎng)生，傳統(tǒng)和現(xiàn)代的說法顯得大相徑庭，那么產(chǎn)婦到底能不能洗頭洗澡？一起來看看雙方觀點。

女人春季養(yǎng)生的7個錦囊妙計

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男女迥異的兩大養(yǎng)生法寶

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　　從養(yǎng)生的角度來說，健康的飲食和優(yōu)質(zhì)的睡眠是養(yǎng)生兩大“法寶”，不論男女同樣重要。然而，男女由于生理結(jié)構(gòu)不同，養(yǎng)生也應(yīng)各有側(cè)重。

女人過冬 如何預(yù)防腰腿疼痛？

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　　不少上了年紀的女人都有腰酸的毛病，而如今，年輕的白領(lǐng)們也經(jīng)常為腰酸困擾。到底是什么原因讓女人腰酸難耐？

中醫(yī)六款養(yǎng)顏湯喝出白嫩女人

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　　皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去,以下介紹的中醫(yī)六款養(yǎng)顏湯通過內(nèi)調(diào)外養(yǎng)就能喝出一個又白又嫩的女人，一起來看看吧。

食療調(diào)治 教女人抗拒早衰

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　　中醫(yī)學(xué)歷來重視食療調(diào)治的作用，中年女性防治早衰也不妨從以下三種食療開始。

中醫(yī)食療 教你如何調(diào)氣色

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　　氣色指的是一個人的精神和皮膚色調(diào)，我們總是強調(diào)養(yǎng)顏美容，然而氣色的好壞可不是保養(yǎng)品和護膚品可以輕易調(diào)理的，它需要我們悉心調(diào)理身體才可達到的一種健康的平衡。下面為大家介紹一款有益于女性氣色調(diào)養(yǎng)的靚湯。