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懷孕了,自然在很多方面都要特別注意,飲食方面自然不例外。夏天來(lái)上盤蒸茄子,蘸著蒜泥吃很不錯(cuò)!但是孕婦吃茄子好不好呢?
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立秋之后,天氣逐漸干燥,加上“秋老虎”的余威,很多人在這時(shí)會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。民諺中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的說(shuō)法,中醫(yī)認(rèn)為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能。
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茄子是常見(jiàn)的食物,那么吃茄子可以減肥嗎?吃什么可以減肥?茄子具有減肥功效嗎?下面我們就來(lái)了解一下吃茄子可以減肥嗎?
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秋季是指從立秋至立冬三個(gè)月,秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒,陽(yáng)消陰長(zhǎng)。秋季天高氣爽,空氣干燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此,飲食保健要以潤(rùn)燥益氣為主。
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茄子是大家常吃的,那么吃茄子可以減肥嗎?吃什么可以減肥呢?茄子具有減肥功效嗎?下面就來(lái)了解一下吃茄子可以減肥嗎?
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孕婦能吃茄子嗎?吃茄子好嗎?這是很多孕媽媽關(guān)注的事情。下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)相關(guān)專家的說(shuō)法。
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茄子中富含維生素p,尤以紫茄子含量為高。那么吃茄子有什么好處?吃茄子有哪些應(yīng)該注意的?下面我們就一起來(lái)了解下。
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身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,無(wú)論體態(tài)還是身價(jià),一點(diǎn)也不顯山露水。但今天細(xì)說(shuō)一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,您可能就會(huì)對(duì)它刮目相看了。
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想吃的健康苗條,現(xiàn)在就來(lái)看看簡(jiǎn)單易做的三道家常菜,常吃絕對(duì)能瘦身!
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眼下,各種時(shí)令蔬菜紛紛登場(chǎng),身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,無(wú)論體態(tài)還是身價(jià),一點(diǎn)也不顯山露水。但今天細(xì)說(shuō)一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,您可能就會(huì)對(duì)它刮目相看了。
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春來(lái)乍暖,忍冬的人們一時(shí)冷熱調(diào)節(jié)不當(dāng),免不了著涼上火,影響健康。
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“少白頭”令許多愛(ài)美人士頭痛不已,唏噓之余也只能頻繁地跑進(jìn)發(fā)廊染上顏色,破壞了發(fā)質(zhì)和頭皮不說(shuō),沒(méi)過(guò)兩天白花花的頭發(fā)就又冒了出來(lái),北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科于康教授介紹說(shuō),這類人士可多吃些麻醬拌茄子。
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平時(shí),人們愛(ài)吃的炒茄子,起鍋以后都會(huì)是漆黑一片,看了就大倒胃口,有什么方法可以讓茄子不變黑的呢?
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茄子不僅味道好、營(yíng)養(yǎng)豐富,還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療作用。常吃茄子,可預(yù)防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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