來源:99健康網(wǎng)
白領(lǐng)女性因為工作的關(guān)系,常常面臨脂肪的極大考驗。美味的披薩、方便的肯德基、飄香的面包房都讓人欲罷不能,這些午餐怎么吃才不會變胖呢?
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醫(yī)生會經(jīng)常告誡人們,如果食用過多的面包、玉米片等碳水化合物含量過高的食品,可能會影響心臟健康。但是之前人們并不了解這種現(xiàn)象的機(jī)制。最近有研究終于驗證了多吃這些食品的危害性,揭露了其具體機(jī)制。
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清爽的小點(diǎn)心、熱騰騰的餅子和暖暖的湯水,油酥酥的口感和清爽爽的味道,正好為這寒冷的季節(jié)帶來絲絲暖意,醒醒你的胃口不說,還恰好滋補(bǔ)正當(dāng)時……面包及其伴侶的溫暖誘惑,就此展開。
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香蕉果干肉桂紅糖面包,黃桃的果粒纖維粗,切開后依稀可見。香蕉的比較軟,更容易搟成泥,所以基本上看不見,只能感受味道。也是一款適合做情人節(jié)禮物的甜品。
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很多食物或是蔬菜水果吃不完就會壞掉,所以很多人都會選擇把蔬菜水果之類的吃不完放冰箱來冷藏,其實并不是所有的食物都能放冰箱的,以下就是不能放冰箱的食物。
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史多倫面包德國圣誕節(jié)必備的傳統(tǒng)點(diǎn)心。據(jù)說這款面包象征襁褓中的耶酥所裹的包巾,具有特殊的宗教寓意。還有說,是為紀(jì)念一位仁慈的“史多倫”國王,將面包命名為“史多倫面包”。史多倫面包特點(diǎn):高糖高油易保存。
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想要吃美味的面包,可是又怕面包的高熱量讓你變胖起來?如果能夠享受美味面包又不發(fā)胖那該多好呢,F(xiàn)在就真的可以做到哦。只要你掌握以下幾個竅門你就可以吃美味面包不發(fā)胖。
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面包是一道既可以當(dāng)主食又可以做零食的美味。然而,很多正在減肥的MM卻只能望而卻步,想吃卻又怕胖。嘿嘿,偷偷告訴你哦,其實偶有吃面包不發(fā)胖的絕招哦!
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許多人以為自己是營養(yǎng)健康專家,不吃這、忌吃那,實際上可能你的這些理解都是不正確的!不相信的話,來看看下面的內(nèi)容就知道了!
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很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點(diǎn)東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?
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面包片、饅頭片等主食都是碳水化合物,這樣吃下去,往往會刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃,就能起到“養(yǎng)胃”的作用。
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“竹炭能吃嗎?”在“竹炭面包”所標(biāo)榜的“健康”、“時尚”等益處的誘惑下,眾多食客卻在關(guān)心一個根本問題,“竹炭食品符合國家食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)嗎?”
很多人并不知道,那些賞心悅目、香氣怡人、爽口滑嫩的佳肴并非出自純天然,它們都額外地添加了許多的食品添加劑。這些添加劑的使用范圍幾乎覆蓋了所有的加工食品種類,換句話說,每個人,只要吃了加工食品,就在一定程度上攝入了形形色色的添加劑。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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