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近日,四川雅安一只野生大熊貓爬上山頭曬太陽萌翻網(wǎng)友,市民劉建在QQ空間貼出照片后引來不少網(wǎng)友點贊。
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老人和兒童都要多曬太陽,曬太陽可以幫助人體合成維生素D,預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥,那么,老人怎么曬太陽更好?下面我們?yōu)榇蠹医榻B了老人曬太陽的正確方法。
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俗話說“冬曬太陽勝喝參湯”,我們都提倡冬天多曬太陽,冬天曬曬太陽身體會變的暖和,也能幫助我們防治骨質(zhì)疏松,降低乳腺癌風(fēng)險,下面我們來看看女人冬天曬太陽的3大好處。
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很多人都認(rèn)為在冬季的時候曬曬太陽對身體有好處,可以補(bǔ)鈣。那么老人隔著玻璃曬太陽可以補(bǔ)鈣么?
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如何養(yǎng)生,相信都是很多人所關(guān)注的。那么你們知道嗎,其實冬季多曬太陽,是勝過喝參湯的。
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到了冬季,人們都喜歡出門曬太陽,一是因為溫暖,二是因為“補(bǔ)鈣”,真所謂“陽光是個寶,曬曬身體好”。但是很多人不知道該如何曬太陽,有的人怕曬黑自己的臉,所以背對著太陽曬;又有些人則是在樹蔭下曬太陽;也有人在家隔著玻璃曬太陽,其實這些都不是科學(xué)的曬太陽方法
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一般出生后3—4周后的嬰兒,才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只一部分如腳腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或戴遮陽。
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曬太陽可以補(bǔ)鈣,但是冬季室外寒冷,很多人喜歡隔著玻璃曬太陽,覺得這樣既能曬到太陽,又比較暖和,那么,隔閡玻璃曬太陽能補(bǔ)鈣嗎?
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英國男孩阿狄森3個月大時被確診為不可治愈的遺傳性疾病——著色性干皮病(XP) ,需穿紫外線防護(hù)服、戴帽子、擦防曬霜以阻擋紫外線。
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冬天天冷,曬曬太陽不僅能防寒,還能預(yù)防老人骨質(zhì)疏松,老人曬太陽最好穿紅色衣服。
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對寶寶的健康來說是非常有好處的,不僅可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育,讓寶寶獲得充足的維生素D,而且還可以增強(qiáng)免疫。那么該如何帶寶寶曬太陽呢?
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最近澳大利亞和英國的學(xué)者有一項研究提示人們,適度接觸陽光照射有助于延緩肥胖癥和糖尿病的發(fā)病進(jìn)程。
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最近的一項研究由西澳大利亞珀斯特雷森兒童研究所、愛丁堡大學(xué)以及南安普頓大學(xué)的研究人員透露,溫和的日光照射可有助于減緩肥胖和糖尿病的發(fā)展。
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白癜風(fēng)是常見的皮膚科疾病,兒童也不少有,但是對于白癜風(fēng)的護(hù)理很多人還是不夠了解,下面讓我們一起來了解下。
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曬太陽預(yù)防骨質(zhì)疏松可不是謠言,是有一定的科學(xué)性的,下面具體了解下。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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