來源:99健康網
冬棗是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優(yōu)良品種。具有防治心血管病、調節(jié)免疫系統(tǒng)等功效,下面一起來看下冬棗的熱量以及減肥功效。
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秋冬季節(jié),冬棗是主要的水果。秋冬吃冬棗有很多好處,不僅可以補充營養(yǎng),還能防病治病。但是吃冬棗也要注意。
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冬棗的功效與作用有很多,而且吃冬棗的好處也不少,以下就是冬棗的營養(yǎng)價值。
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冬棗有“活維生素丸”之美譽。維生素C可以還原黑色素及抑制黑色素產生,可以達到淡化已形成的斑點及色素沉著,也可以改善皮膚色澤,在臨床上常被用于美白治療。所以說冬棗可以美膚一點都不假。
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冬季養(yǎng)生吃什么好呢?冬季養(yǎng)生多吃冬甘蔗和冬棗,可有助緩解頭暈嗜睡癥狀,還有補血潤燥,提神的功效。
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眼下市面上冬棗正大量上市,然而,昨天上午,記者接到南京市民李女士反映稱,她在鼓樓廣場附近一流動攤上買了兩斤冬棗,吃起來超甜,然而拎回家越吃越覺得不對頭后,一捏竟然能捏出水來,她懷疑冬棗被人注了糖水。而一物流市場的果品行家稱,路邊小商販賣的冬棗的確有可
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時下正是冬棗采摘、食用的季節(jié)。冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且還有很多的保健功效哦,下面就來說說看冬棗的保健功效有哪些?
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冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香,而且營養(yǎng)極豐富。冬棗含糖20%~36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸,總含量為0.985mg/100g。
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“真是太讓人氣憤了,這些不良商販為了多賺錢,竟用糖精給冬棗提味兒!币幌肫鹱蛱煸谵r貿市場里購買了用糖精浸泡過的冬棗,居住在天通苑東區(qū)的孟先生就一肚子氣。
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冬棗果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能,對于高血壓、動脈粥樣硬化病癥有療效,有防癌之功效。營養(yǎng)價值為百果之冠,有“百果王”之稱。
李紅冬副主任醫(yī)師
新冠疫苗第二針多長時間打李紅冬副主任醫(yī)師
新冠疫苗只管六個月嗎可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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