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玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利:玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等,有長壽、美容作用。
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99健康小貼士:孕婦或即將懷孕的婦女,應避免吃4種魚,這4種魚是鯊魚、旗魚、王鯖魚、和方頭魚。因為這四種魚所含的水銀較高,可以傷害胎兒發(fā)育中的大腦。
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9健康溫馨提醒:在食用蘿卜等十字花科蔬菜后,不宜馬上吃桔子、蘋果、葡萄等水果。所以你在吃這些食物的時候可要注意啦!
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99健康小貼士:有研究認為天然調(diào)味品有誘發(fā)基因突變的毒性,所以孕婦食物中,應盡量少用或不用這類調(diào)味品。
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99溫馨提醒:秋冬季轉(zhuǎn)涼,準媽媽胃口也大增吧,過節(jié)要節(jié)制一下哦,不能過食油膩和寒涼的食物,預防腹瀉。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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