腰肌勞損是哪里痛

視頻內(nèi)容

　　腰肌勞損、壓痛的部位都在骶棘肌處，骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處，或者是髂骨脊后部，腰椎橫突部位，X線、拍片都未嘗所見(jiàn)，部分患者可以有骨質(zhì)增生或者脊柱畸形，腰肌在腰部脊柱正中的兩側(cè)，建議平時(shí)注意休息，避免久坐久站，避免勞累，著涼受寒，可以局部熱敷，理療，如針灸、烤電、中頻治療等，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物的。

　　腰肌勞損實(shí)際上是腰部肌肉及其附著點(diǎn)的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見(jiàn)的原因，休息后可以緩解，但是臥床過(guò)久又感覺(jué)到不適，稍微活動(dòng)后感覺(jué)減輕，那么活動(dòng)過(guò)久，疼痛又會(huì)再次的加劇。