寶寶多大可以吃鹽

視頻內(nèi)容

　　寶寶一歲以后可以吃鹽，但是需要注意科學(xué)添加，以免攝入過(guò)量。

　　對(duì)于一歲以內(nèi)的小嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳以及輔食中含的鈉離子已經(jīng)足夠生長(zhǎng)發(fā)育所需要，不用在輔食中添加食鹽。小嬰兒口味與大人不同，也不需要因?yàn)橐纳莆兜蓝邮雏}。寶寶一歲以后可以少量的添加食鹽，一到三歲寶寶一般一天不超過(guò)0.75g，三歲到六歲一天添加食鹽不要超過(guò)2.3g，超過(guò)六歲后，寶寶腎臟功能基本完善，但是仍需注意不要高鹽飲食，容易引起胃腸道消化吸收障礙，導(dǎo)致腹瀉等癥狀，還需要避免由于高鈉攝入引起的心臟以及腎臟負(fù)擔(dān)加重。