腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損的治療也分為保守治療和手術(shù)治療,當(dāng)然絕大部分的患者一般來(lái)說(shuō)通過(guò)保守治療即可。保守治療的內(nèi)容有很多,第一步也是先休息,我們知道急性腰肌勞損會(huì)出現(xiàn)劇烈的腰痛,這個(gè)時(shí)候需要充分適當(dāng)?shù)男菹?,?duì)于肌肉筋膜等軟組織的恢復(fù)是很有幫助的。
第二個(gè)就是藥物治療,藥物治療包括有非甾體的抗炎藥、肌松藥、活血化瘀的藥物,以及相關(guān)的神經(jīng)病理性疼痛治療藥物。
第三個(gè)就是封閉注射,對(duì)于腰痛劇烈的患者,可以采取局部的封閉注射治療。
最后一個(gè)就是相關(guān)的康復(fù)治療,康復(fù)治療又包括紅外線、手法按摩以及物理治療等等。
腰肌勞損要好得快。第一是休息和理療,這兩個(gè)必須結(jié)合起來(lái),才覺(jué)得讓你受到損傷的這一部分肌肉得到放松和康復(fù)。第二就是要根據(jù)痊愈的情況做一些運(yùn)動(dòng)。在好的差不多了之后,可以一些康復(fù)運(yùn)動(dòng),可以做瑜伽、平板撐、腰背的拱橋鍛煉,小飛燕這些方法效果都不錯(cuò)。
黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2021-02-05 播放(10946)
下腰部疼痛能否自愈,要根據(jù)它的病因而定。最常見(jiàn)的是像腰背部肌肉的一些急性的慢性損傷,像腰肌急性腰肌勞損,急性的腰背筋膜炎,像抬重物以后急性扭傷或者說(shuō)是長(zhǎng)期久坐,通過(guò)對(duì)生活習(xí)慣的改變,去除它的這些病因,不要久坐,減少?gòu)澭?,是有可能自愈的?/p>
黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2020-12-11 播放(17887)
腰肌勞損造成的原因有:1.急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損遷延不愈。2.治療不及時(shí)、處理措施不當(dāng)。3.長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部勞累及過(guò)度負(fù)荷。4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境等條件變化也有一定關(guān)系。
黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-11-13 播放(13553)
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