夏天濕氣重的人怎么排濕

2020-07-20 16:20播放 : 14461 手機觀看

　　夏天濕氣很重，如何來進行排濕呢？

　　第一，可以選擇一些清熱祛濕的中藥來排濕，常用的藥物是山藥、茯苓、薏苡仁、澤瀉、黃柏、苦參等等，進行配伍之后煎服。

　　第二，可以選擇一些中醫(yī)外治法來排除體內(nèi)的濕氣，比如刮痧、拔罐、針灸、艾灸等等。

　　第三，進行適當?shù)捏w育鍛煉，排除體內(nèi)的濕氣，改善全身的血液循環(huán)。

　　第四，在日常的飲食當中注意不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些健脾的食物。

標簽: 夏天濕氣重的人怎么排濕濕氣重

銀杏葉具有活血化瘀、通絡止痛、斂肺定喘、化濁降脂的功效。對中老年人輕度活動后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭暈眼花等有顯著改善作用。銀杏葉還可以治療糖尿病、支氣管哮喘等。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-05 播放(16944)

陳皮泡水喝可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。陳皮味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-04-23 播放(15668)

喝酒走肝、走腎，這樣的說法是沒有依據(jù)的。酒精在經(jīng)過人體的消化道吸收之后，再通過肝臟和腎臟進行分解代謝，將乙醇轉化為乙醛。如果飲酒過量的話，則容易加重肝臟和腎臟的負擔，造成肝腎功能的損傷。因此建議飲酒要適量小酌為宜。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-17 播放(21586)

良性反應性改變是指局部組織受到炎癥或體內(nèi)激素水平變化的刺激時，細胞會出現(xiàn)異常性的改變，但這種改變并不是惡變。需在消除誘因后，大概3到6個月可進行復查，避免由于這些良性反應性改變的干擾而出現(xiàn)漏診、誤診等特殊情況。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-10-22 播放(16394)

備孕期間是可以進行艾灸的。艾灸可改善婦科疾病，達到活血化瘀、疏通經(jīng)絡、平衡陰陽、調理臟腑的作用。但備孕期間進行艾灸，需多飲水，防止陰虛火旺的情況。若出現(xiàn)口干舌燥，可艾灸涌泉穴、太溪穴等來引火下行，改善相關癥狀。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-24 播放(13706)