睡不好是不是神經衰弱

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睡不好是不是神經衰弱

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  有些患者如果存在神經衰弱,有可能會出現(xiàn)夜間睡眠質量的下降,這些患者往往會表現(xiàn)為入睡困難,睡眠維持困難,早醒和易醒等癥狀,但是睡不著并不是神經衰弱的唯一表現(xiàn)。

  對于存在神經衰弱的患者而言,還會出現(xiàn)頭暈、頭脹、記憶力下降、煩悶、心煩氣躁等癥狀。而睡不著覺的患者也有可能是原發(fā)性的失眠,此類患者需要對癥的應用一些改善睡眠方面的藥物進行治療。此外還可以進行失眠的認知行為治療?;颊咂綍r不能抽煙喝酒。

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神經衰弱患者要對癥應用調整情緒的藥物,或是改善睡眠的藥物?;颊咴陲嬍成弦宓?,多吃新鮮蔬菜水果,食物要易消化,睡前可喝杯溫牛奶幫助睡眠?;颊咭欢ㄒㄟ^調整自身的情緒,再結合藥物治療來進行調理。

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