痤瘡患者日常護(hù)理

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　　關(guān)于痤瘡，一旦患病，患者肯定是要及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療的。生活中較常見的痤瘡日常護(hù)理工作主要有以下這幾點(diǎn)：

　　首先是飲食要做出一定的調(diào)整，飲食宜清淡，少食油膩、辛辣、刺激、過(guò)甜食物，包括一些火腿、香腸等腌制食品以及巧克力、咖啡、酒類也應(yīng)少吃少飲。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通暢。

　　然后就是皮膚的清潔工作一定要到位，一天應(yīng)洗臉2-3次，宜用溫水，不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應(yīng)選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮脂，又不會(huì)因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔，有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。

　　再來(lái)就是要化妝要適宜，秋冬季氣候干燥，可適當(dāng)用一些油膏類化妝品以滋潤(rùn)皮膚，春夏季氣候炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應(yīng)化濃妝，以免堵塞毛囊口。

　　還有就是生活作息一定要規(guī)律。經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現(xiàn)痤瘡。因此要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，使生活規(guī)律化，保持正常、充足的睡眠也是十分重要的。

　　最后也是非常重要的一點(diǎn)，就是痤瘡患者千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓患處，否則會(huì)擴(kuò)大和加深感染，加重病情，同時(shí)還應(yīng)注意不要用手直接觸摸，免得手指不潔引起化膿和感染的情況。