寶寶能喝檸檬水嗎

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　　一般來(lái)說(shuō)六個(gè)月以上的寶寶可以喝檸檬水。寶寶六個(gè)月以后已經(jīng)添加了輔食，能適當(dāng)喝些檸檬水，但是由于檸檬水酸度比較大，pH值低達(dá)2.5，一般不建議直接飲用或者是直接喝檸檬汁。要將檸檬榨汁后沖淡一些喝，調(diào)整一下口味給寶寶喝。寶寶喝點(diǎn)檸檬水，既能補(bǔ)充維生素，又能夠通便。

        但是，要注意不能喝太濃，因?yàn)閷殞毜奈改c還是比較脆弱的，喝太濃的話容易傷害脾胃。第一次時(shí)間先給寶寶喝一點(diǎn)點(diǎn)就好了，等到寶寶接受后再逐漸的增加量，檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素C，同時(shí)還含有鈣、磷、鐵、B族維生素、糖類以及揮發(fā)性物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津化痰，提高食欲的功效。寶寶適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以增加維生素C的攝入量，還能夠提高寶寶的免疫力。最后我們還要注意一定要把控好量，以免影響寶寶的健康。