直腸前突注意事項(xiàng)

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　　有直腸前突的患者要積極改善便秘的癥狀，飲食上避免食用辛辣刺激性食物，以及煎炸燒烤類食物，保證規(guī)律的生活作息，保持心情舒暢，盡量避免熬夜。多吃蔬菜、水果及富含粗纖維的食品，多飲水，堅(jiān)持每天睡前取蜂蜜2匙沖開水150~200ml代茶飲。

　　晨起空腹喝淡鹽水1杯，制定合理的飲食方案。建立良好的飲食習(xí)慣，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)，選擇清淡、高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物，如瘦肉、青菜、魚、蛋等。

　　此外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以加速胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。如瑜伽、游泳、慢跑等。在飯后、睡前進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，也能有效的緩解便秘。心理指導(dǎo)可以幫助患者緩解負(fù)面情緒，重建治療信心。