血壓高吃什么好
血壓高的患者除了需要按照醫(yī)囑長期服用降壓藥物以外,在日常生活飲食當(dāng)中也要多注意。飲食一定要保持清淡,千萬不能重口味飲食,堅持低鹽、低鈉飲食對控制血壓有一定效果。
可以多吃蕎麥、玉米、燕麥、糙米等主食,可排除大腸癌的因子,預(yù)防冠心病,常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用。
還有芹菜、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、茄子、西紅柿等蔬菜,對降血壓也有幫助,但需注意明顯的高血壓,仍需藥物控制血壓。
降壓的方式有很多,一般通過改變生活方式、藥物治療的方法來降壓,比如減少鈉鹽的攝入,控制體重,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動。
周麗程贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2022-03-12 播放(16772)
舒張壓高也是高血壓的一種表現(xiàn),需要吃藥,應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院尋找醫(yī)生,接受正規(guī)的治療。治療用藥應(yīng)以β受體阻滯劑為首選,其次是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。
周麗程贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2020-04-17 播放(13793)
高血壓可以用針灸的方法,選擇合適的穴位,進(jìn)行用泄法泄肝火,并用補(bǔ)法補(bǔ)腎陰,都可以起到比較好的作用。總體來講,高血壓中醫(yī)的治療肯定是有效的。因?yàn)樗且粋€慢性的終身疾病,要堅持規(guī)律的用藥,才能有效的穩(wěn)定血壓水平。
周麗程贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2021-01-21 播放(13071)
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