焦慮失眠癥是什么病
焦慮失眠癥常常表現(xiàn)為入睡困難,頻繁覺(jué)醒,多夢(mèng)易醒,醒后不容易入睡,以及夢(mèng)中驚醒后會(huì)出現(xiàn)恐懼感等,這是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥類型。
焦慮性失眠的病因多數(shù)是由于精神緊張,工作壓力大、思想壓力大、情緒的不穩(wěn)定、環(huán)境變化等因素。有的焦慮癥患者常常說(shuō)心煩意亂,坐立不安,心理緊張、睡眠不好,還會(huì)常常胡思亂想,并引發(fā)頭痛失眠,全身困倦、無(wú)力、多汗、心悸等現(xiàn)象,這就是焦慮失眠癥。
導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高,失眠多夢(mèng)的原因可能是多方面的,可能和人的情緒狀態(tài)有很大的關(guān)系。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2021-12-04 播放(18916)
失眠可能是腦器官病變或功能失調(diào)導(dǎo)致的。如果患者有腦出血、腦梗死等疾病,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠困難、早醒的情況。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2022-07-26 播放(14314)
跑步是可以很好的緩解失眠的運(yùn)動(dòng),可以緩解心理壓力,適度的運(yùn)動(dòng)能讓身體感覺(jué)疲勞,比較容易入睡。但是不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng),還要選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挄r(shí)間,下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2020-01-04 播放(20588)
患者需要根據(jù)具體病情選擇合適的藥物服用治療。在清晨可以服用氟西泮、地西泮等藥物;在睡眠的狀態(tài)下容易覺(jué)醒,可以使用氯硝西泮,艾司唑侖等藥物;若是經(jīng)常熬夜,經(jīng)常加夜班造成的早醒睡眠,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行工作的調(diào)整,養(yǎng)成良好的生物鐘節(jié)律。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2021-02-03 播放(20363)
夜間出汗、失眠,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱,虛熱內(nèi)擾導(dǎo)致的出汗,可以服用一些中藥治療。
孫丕云哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院2022-01-28 播放(15014)
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