胃氣上逆吃什么食物

2019-12-29 23:00播放 : 17102 手機(jī)觀看

　　胃氣上逆要多吃高纖維素食物，讓腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)速度。每天應(yīng)注意多吃一些纖維素含量較多的食物，比如蔬菜水果含有豐富的纖維素，蔬菜類如韭菜、菠菜、芹菜、蘿卜等，水果則以蘋果、香蕉、奇異果等，適量吃時(shí)能幫助腸胃蠕動(dòng)，緩解胃氣上逆的情況。

　　同時(shí)進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽及避免吃產(chǎn)氣的食物。在日常飲食時(shí)應(yīng)慢慢咀嚼，不要一次性吃得太快或太多造成胃部飽滿。另外應(yīng)禁止喝碳酸飲料以及吃口香糖，這樣可以防止胃部脹氣，從而緩解胃氣上逆。

標(biāo)簽: 胃氣上逆

孕期胃氣上逆應(yīng)一少量多餐。二多吃高纖維食物，讓腸胃促進(jìn)蠕動(dòng)速度。三細(xì)嚼慢咽及避免吃產(chǎn)氣的食物。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-12-29 播放(17973)

胃氣上逆常因感受外邪，飲食不節(jié)，痰飲內(nèi)停，情志所傷，或久病等導(dǎo)致邪氣擾胃;或脾胃虛弱，而致胃失和降，胃氣上逆而成。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-12-29 播放(14908)

胃氣上逆在日常生活中對(duì)于胃氣上逆的患者建議少食多餐，進(jìn)食易消化和促進(jìn)消化的食物，同時(shí)可以結(jié)合按摩胃部、刺激足三里穴等方法來(lái)調(diào)節(jié)胃氣上逆。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-12-27 播放(15314)

胃氣上逆伴惡心一般不嚴(yán)重。主要是胃腸動(dòng)力不足或者胃內(nèi)產(chǎn)氣較多，有噯氣、腹脹等癥狀?？赡艽嬖谖秆准拔笣儯ㄗh完善胃鏡檢查。排除器質(zhì)性疾病后可以考慮服用藥物治療。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-12-29 播放(15112)

胃氣上逆主要表現(xiàn)為腹脹、噯氣、惡心嘔吐等消化不良的表現(xiàn)，從而影響食欲。主要與胃腸功能紊亂、飲食不規(guī)律、焦慮情緒、精神緊張等有關(guān)系。一般在針對(duì)病因自我調(diào)節(jié)后會(huì)有好轉(zhuǎn)，但容易反復(fù)。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-12-29 播放(14788)