女人濕氣太重怎么調理

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　　女人濕氣太重，很容易出現(xiàn)婦科的一些疾病，比如陰道炎、盆腔炎等等。在調理的時候首先要明確原因，如果是由于久居潮濕之地所導致的話，要避免長期工作或生活在潮濕的地方。

　　另外一個原因通常是由于脾胃功能的低下，這一部分原因所導致的濕氣重，可以采用中醫(yī)的外治法和內治法來進行調理。外治法指的是用中醫(yī)、艾灸、拔罐的方法來疏通經(jīng)絡、活血化瘀，散寒除濕、健運脾胃。而內治法指的是通過食療或者是藥物來健脾祛濕。但是要想從根本上改善體質，一定要改變不良的生活和飲食習慣，才能達到很好的祛濕效果。