肚子脹氣如何快速消除

2019-11-07 19:34播放 : 16027 手機(jī)觀看

　　肚子脹氣是因?yàn)槎亲觾?nèi)的空氣過多所導(dǎo)致的，我們可以通過以下方法快速消除：

　　一、服用乳酸菌類飲品或者藥物，有益細(xì)菌對于平衡腸道有促進(jìn)作用。酸奶可以幫助消化和吸收，對于緩解肚子脹氣有很好的作用。

　　二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加快胃腸的蠕動，有助于消脹排氣。

　　三、順時針按摩腹部，刺激胃腸道蠕動，也可以幫助消除肚子脹氣。

　　四、應(yīng)該避免服用一些大豆、面食等容易產(chǎn)氣的食物。

　　五、可以服用莫沙比利這種胃腸動力藥物來促進(jìn)胃腸道蠕動。

　　六、二甲硅油口服可以有效的去除胃腸道的空氣，達(dá)到一個消脹作用。

　　七、多飲水以及食用高纖維的蔬菜，有助于排氣排便。

標(biāo)簽:

不易消化的食物包括油炸食物、辛辣刺激的食物、生冷的食物、甜膩的食物、豆類。胃腸道不好的患者，要避免吃這些食物。

鄧啟亮吉安市中心人民醫(yī)院2019-10-14 播放(17852)

清淡飲食，多吃些容易消化的粥類及蔬菜，少食油膩、刺激、生冷食物以及咖啡，少量多餐，忌煙忌酒；適當(dāng)使用助消化食物；每天飯后半小時,散步20~30分鐘。邊散步邊揉肚子,能促進(jìn)胃腸血液循環(huán)和胃液分泌,增強(qiáng)胃腸消化功能。

鄧啟亮吉安市中心人民醫(yī)院2019-12-17 播放(19768)

以下幾類藥物對減輕胃腸道脹氣有較好效果：促胃腸動力藥、微生態(tài)制劑、餐前服用吸附氣體的藥物、復(fù)方消化酶制劑。患者可根據(jù)胃脹氣的病因，遵循醫(yī)囑，選擇合適的藥物進(jìn)行服用。

鄧啟亮吉安市中心人民醫(yī)院2019-07-30 播放(26715)

吃多了不消化，可以吃些加快新陳代謝的食物。也可以按摩自己胃部，走動加速消化。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些促胃腸動力的藥物。

鄧啟亮吉安市中心人民醫(yī)院2019-10-14 播放(15793)

肚子脹氣的原因很多，對于功能性肚子脹氣來說，可能是邊吃邊說，吃進(jìn)去很多空氣導(dǎo)致。還有胃腸疾病、肝膽疾病、胰腺疾病等。

鄧啟亮吉安市中心人民醫(yī)院2019-10-17 播放(19865)