老人便秘是什么原因
老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是由于隨著年齡增加,老年人的食量和體力活動(dòng)明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸管的張力和蠕動(dòng)減弱。腹腔及盆底肌肉乏力,肛門(mén)內(nèi)外括約肌減弱,胃結(jié)腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內(nèi)停留過(guò)久,水分過(guò)度吸收引起便秘。
不良生活習(xí)慣:飲食因素。老年人牙齒脫落,喜吃低渣精細(xì)的食物;或少數(shù)病人圖方便省事,飲食簡(jiǎn)單,缺粗纖維,使糞便體積縮小,黏滯度增加,在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)減慢,水分過(guò)度吸收而致便秘。有些老年人沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,常常忽視正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。
活動(dòng)減少:老年人由于某些疾病或肥胖因素,致使活動(dòng)減少,特別是因病臥床或坐輪椅的患者,因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng),往往易患便秘。
精神心理因素:患抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙者易出現(xiàn)便秘。
腸道病變:腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等,此類(lèi)病變導(dǎo)致腸功能性出口梗阻,引起排便障礙。
全身性病變:全身性疾病有糖尿病、尿毒癥、腦血管意外、帕金森病等。
醫(yī)源性濫用瀉藥:由于長(zhǎng)期使用瀉藥,尤其是刺激性瀉劑,造成腸道黏膜神經(jīng)的損害,降低腸道肌肉張力,反而導(dǎo)致嚴(yán)重便秘。此外,引起便秘的其他藥物還有如鴉片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥、抗膽堿類(lèi)藥、抗抑郁藥、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
大便干燥首先要多喝水和吃水果,如獼猴桃、柚子、蘋(píng)果、梨、香蕉、火龍果等。其次,吃纖維素多的食物:如燕麥、蕎麥、紅薯等。最后,如果通過(guò)飲食調(diào)理無(wú)效,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。
伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-12-23 播放(17932)
長(zhǎng)期便秘造成身體或者腸道里面毒素?zé)o法及時(shí)排出體外,會(huì)對(duì)身體造成比較大的危害,一,會(huì)引起腹脹,食欲下降。
伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2020-12-05 播放(16571)
便秘是老年人常見(jiàn)的癥狀,老年人應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預(yù)防便秘。
伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-10-17 播放(16400)
大便干燥首先應(yīng)多吃含粗纖維的食物:如:粗制面粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆,白菜、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯、白薯等;其次,多喝水和所吃水果:如柚子、蘋(píng)果、桃、香蕉、火龍果、百香果等;最后,適當(dāng)喝一些含有益生菌的酸奶。
伍沁芳九江市第一人民醫(yī)院2019-12-23 播放(18625)
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