大蒜有什么功效
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,大蒜約含2%的大蒜素,它的殺菌能力是青霉素的1/10,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺 炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒,都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但是,大家應注意大蒜素在高溫下易被破壞,失去殺菌作用。
大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發(fā)生的“啟動階段”,通過增強解毒功能,干擾致癌物的活化,防止癌癥形成,增強免疫功能,阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多種途徑,避免正常細胞向癌細胞轉(zhuǎn)化。大蒜所含的微量元素,硒能殺死癌細胞,降低癌癥發(fā)病率。
大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,抗血小板治療是防治心血管疾病,特別是血栓形成的重要方法其機理為改變血小板膜的理化性質(zhì),從而影響血小板的撮取和釋放功能,抑制血小板膜上纖維蛋白質(zhì)原受體,抑制血小板與纖維蛋白原結(jié)合,影響血小板膜上的硫基,改變血小板功能。
水果不僅美味可口,而且含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。妊娠期間建議選擇不同的水果種類,像漿果類、瓜果類。但對于糖尿病合并妊娠的準媽媽,要選擇血糖生成指數(shù)低的水果,建議一次不要吃太多。
朱屾山福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院2020-08-04 播放(13596)
菊花茶性辛甘苦、微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等等功效,但沒有減肥的作用。臨床上一般是不用菊花茶減肥,建議還是管住嘴邁開腿,長期堅持來減肥。
朱屾山福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院2020-08-03 播放(15486)
抗氧化、抗衰老、調(diào)節(jié)腸胃、防治心腦血管的疾病、抗腫瘤、提高免疫力、改善血液循環(huán)。沙棘是藥食同源的植物之一,含有很豐富的維生素、脂肪酸、微量元素、亞硫酸、沙棘黃酮等等。沙棘當中還含有沙棘油,有很強的抗氧化的作用,達到抗衰老的目的。臨床研究還表明,沙棘可調(diào)節(jié)胃腸道功能,防治心腦血管疾病,增加免疫力,有很好的美容養(yǎng)顏功效。
朱屾山福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院2020-01-09 播放(15256)
陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)有脈細數(shù),大便干、小便黃,手足心熱;有口干、口苦、惡心的感覺;睡眠不好,出現(xiàn)盜汗等癥狀。
朱屾山福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院2021-03-25 播放(17106)