菊花茶有減肥功效嗎

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　　很多朋友問(wèn)菊花茶有沒(méi)有減肥功效?我在減肥的過(guò)程中是不是可以喝菊花茶?

　　我們知道這個(gè)菊花茶它是日常生活中常用的一種泡水方，它的藥性辛甘苦、微寒，它具有疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒等等功效，但是沒(méi)有減肥的作用。并且從現(xiàn)代藥理研究中，我們也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它與降血脂、降血粘度等問(wèn)題相關(guān)。

　　因此在臨床上我們一般是不用菊花茶來(lái)做減肥用的，只是有的人他喝菊花茶的時(shí)候可能會(huì)有緩瀉的表現(xiàn)。這是因?yàn)樾再|(zhì)苦寒之藥，通常都會(huì)有瀉下的作用，是脾胃虛弱的人通常發(fā)現(xiàn)發(fā)生的一種不良反應(yīng)，它不是減肥的一個(gè)正常反應(yīng)。所以我們建議還是應(yīng)該從管住嘴邁開(kāi)腿，長(zhǎng)期堅(jiān)持來(lái)減肥。