腰部骨質(zhì)疏松怎么辦

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　　腰椎的骨密度降低意味著骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，這代表了全身骨量的下降，它是一種系統(tǒng)性疾病。所以首先要多吃一些含鈣豐富的食物，每天應(yīng)該補充碳酸鈣1000毫克左右，同時要補充維生素D800~1000國際單位。這對于骨質(zhì)疏松癥的患者來說尤其重要，一定要重視基礎(chǔ)治療。同時也要注意避免吸煙飲酒，避免影響骨代謝的因素。

　　其次，也要注意預(yù)防跌倒，同時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身的骨密度情況，服用一些抑制骨流失的藥物，比如降鈣素或者是一些雙膦酸鹽類的藥物，唑來膦酸液輸液等等，這樣才能夠有效的減少老年人的鈣質(zhì)流失，維持骨骼的強度。所以當(dāng)腰椎出現(xiàn)了骨密度降低的時候，它是最容易發(fā)生壓縮骨折的部位，一定要進行妥善的治療。