腎陰虛需要忌口嗎
腎陰虛是需要忌口的。腎陰虛是腎的陰液不足引起的病癥,腎陰虧耗,陰不治陽會導(dǎo)致虛火內(nèi)擾,甚至凍血耗神。所以說腎陰虛的患者要注意忌食一些辛辣刺激的食物,因為辛辣刺激的食物吃到身體會容易生濕生熱,并且會耗傷人體的陰液。所以要忌食一些辣椒,不吸煙、不喝酒。平時還要少吃一些溫?zé)嵯阍锏氖澄?,這類食物容易傷陰,比如說羊肉、狗肉這些都盡量少吃。
生活上也要少吃一些辛辣刺激、煎炒油炸的食物,比如說烤肉,還有一些燥性的食物也是不宜吃的。而飲食要注意清淡為主,常吃一些降火的食物,比如說黑芝麻、鴨肉、海帶等等可以滋補腎臟。中藥可以選擇一些百合、枸杞、一些干糧的滋潤制品。
腎陰虛的癥狀有很多,如口干咽痛,兩顴潮紅或是午后的潮熱,如果是腎陽虛的話會出現(xiàn)腰膝的冷痛,身體的怕冷,男性會出現(xiàn)陽痿等癥狀。
周英廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院2019-05-27 播放(15124)
腎虛會不會自己恢復(fù)正常,需要根據(jù)腎虛的程度以及是否采取措施來判斷。如果腎虛程度輕,出現(xiàn)的時間短,受房事過頻,過度勞累或者精神因素的影響,日常生活中恢復(fù)了正常的生活習(xí)慣,可以自己恢復(fù)正常。
周英廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院2021-01-07 播放(19117)
腎虛會導(dǎo)致頸椎病或是腰椎病,這時候可以做一些簡單的鍛煉來緩解病情,如果病情嚴(yán)重,鍛煉起不到治療或是緩解作用時,要及時去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。
周英廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院2019-05-23 播放(22509)
腎虛患者進(jìn)行艾灸可以選擇在腎俞、肝俞及心俞等穴位上,輔佐三陰交及足三里等穴位效果更好。艾灸療法具有溫陽散寒的功效,可以用于治療疼痛以及內(nèi)科等諸多疾病。
周英廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院2021-01-19 播放(14425)
從醫(yī)學(xué)角度講,適度的手淫有利于身心健康,當(dāng)然了過度的縱然是不好的,所以中醫(yī)上講的是叫節(jié)欲不要禁欲。
周英廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院2021-01-24 播放(18038)
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