頸椎病怎么按摩
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頸椎病怎么按摩
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簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)頸椎病分四種類(lèi)型，有神經(jīng)根型的頸椎病、脊髓型的頸椎病、交感型的和椎動(dòng)脈型的頸椎病。那么其中脊髓型的頸椎病一般不適合按摩，其他三種類(lèi)型的頸椎病可以做按摩。因?yàn)榘茨τ胁煌氖址?，所以如果大家要獲得頸椎病專(zhuān)業(yè)的按摩，往往還是建議去專(zhuān)門(mén)的專(zhuān)科的醫(yī)院的按摩科來(lái)進(jìn)行按摩。
當(dāng)很多朋友在家如果頸椎病肌肉很難受，在家自己做按摩往往是采用輕松的手法，在頸背部、肩背部這些肌肉采用捏、拉、輕柔的滾法來(lái)放松肌肉，來(lái)避免做整個(gè)扭曲頸椎脖子過(guò)度的牽拉的動(dòng)作，因?yàn)榕で弊訝坷赡軙?huì)有風(fēng)險(xiǎn)。
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