A所以知道了更年期的發(fā)病原因，盡量的保持良好的心態(tài)，適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)一個(gè)興趣，如畫(huà)畫(huà)，唱歌或者是跳廣場(chǎng)舞，可以服用谷維素和更年康片，來(lái)緩解更年期的癥狀。 ...

贊(1265)2020-07-24 11:28:58

A更年期也是一個(gè)正常的生理過(guò)程，一定保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，多和親戚朋友聊天，多出去走走。如果更年期癥狀比較典型的話，可以用激素來(lái)調(diào)理，比如用補(bǔ)佳樂(lè)或者克齡蒙，也可以考慮用中藥調(diào)理。 ...

贊(1434)2020-07-24 11:15:22

A一般更年期的表現(xiàn)，出現(xiàn)情緒激動(dòng)，失眠，潮熱，多汗，心慌，乏力，建議可以多吃豆制品和含鈣高的食物，緩解更年期的癥狀，還可以服用谷維素和更年康片，緩解癥狀。 ...

贊(1094)2020-07-24 08:15:56

A建議平時(shí)生活中多注意愛(ài)人變化，可以培養(yǎng)一個(gè)性趣愛(ài)好分散注意力，并且堅(jiān)持鍛煉，平穩(wěn)度過(guò)更年期。 ...

贊(1136)2020-07-17 11:12:39

A如果是脾氣暴躁，耐性缺乏，考慮是肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀，最好服用六味地黃丸之類(lèi)的藥物滋養(yǎng)補(bǔ)腎。 ...

贊(1289)2020-05-26 10:20:19

A平時(shí)在生活上和飲食上就需要多加注意，多吃些豆類(lèi)食品，多吃些新鮮的蔬菜水果，積極的參加體育鍛煉，保證足夠的睡眠，禁止過(guò)度勞累和熬夜，保持良好的情緒和心態(tài)。 ...

贊(1792)2020-04-20 11:30:54