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紀(jì)泉
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腰肌勞損會痛到什么程度
腰肌勞損的疼痛主要表現(xiàn)為腰后部急性或慢性疼痛，若是急性腰肌勞損會表現(xiàn)為疼痛劇烈，甚至無法站立，腰部明顯活動受限。 ...
骨科北京醫(yī)院2023-05-10
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紀(jì)泉
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腰肌勞損怎么預(yù)防
腰肌勞損的預(yù)防方式，主要包括注意防寒保暖、預(yù)防外傷、糾正不良的工作姿勢、適度的休息、控制飲食等。 ...
骨科北京醫(yī)院2023-03-31
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紀(jì)泉
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體育生腰肌勞損還能訓(xùn)練嗎
體育生腰肌勞損還是可以進(jìn)行訓(xùn)練的，但需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和處理。在訓(xùn)練過程中需要謹(jǐn)慎，注意身體信號，及時采取相應(yīng)措施。 ...
骨科北京醫(yī)院2023-03-31
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紀(jì)泉
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腰脫和腰肌勞損的癥狀區(qū)別
腰脫和腰肌勞損是腰部疼痛的兩種常見原因，但它們的癥狀有所不同，比如疼痛區(qū)域、疼痛性質(zhì)、運動受限、神經(jīng)癥狀等方面。 ...
骨科北京醫(yī)院2023-02-28
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紀(jì)泉
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腰肌勞損一個月了還不好怎么辦
腰肌勞損一個月了還不好，可能要采取一些治療的措施，比如充分休息、適當(dāng)鍛煉、生活方式的改變等。 ...
骨科北京醫(yī)院2023-02-28
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陳啟眾
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久坐致腰肌勞損 幾個動作幫你緩解
很多白領(lǐng)，甚至是學(xué)生，因為久坐的關(guān)系，都不同程度出現(xiàn)了腰部酸痛、勞損的癥狀。那么遇到這樣的癥狀我們怎么辦呢？下面就教大家?guī)渍芯徑廪k法。 ...
營養(yǎng)科寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院2017-10-31
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蔣天盛
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加強腰部肌肉訓(xùn)練 六個方法預(yù)防腰肌勞損
據(jù)了解大部分的腰痛都是因為腰肌勞損所引起，因此要緩解腰痛，那么預(yù)防腰肌勞損尤為重要。 ...
普外科貴陽市第一人民醫(yī)院2017-01-19
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蔣天盛
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哪些中藥可治療腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的骨科疾病。那么你知道日常生活中，哪些中藥可治療腰肌勞損呢？ ...
普外科貴陽市第一人民醫(yī)院2013-06-28
