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生活中怎么預防咽喉癌

2015-04-29 08:29來源:99健康網(wǎng)

導語
咽喉癌是位于喉部的惡性腫瘤,近年來死亡率越來越高,所以做好預防工作對我們來說是非常重要的,那么下面一起來看看怎么預防咽喉癌。

咽喉癌怎么預防 預防咽喉癌要注意什么 咽喉癌怎么護理

  咽喉癌是鼻咽癌、口咽癌以及喉癌的總稱。咽喉癌的發(fā)病有明顯的性別差異,多發(fā)生男性。患者聲音嘶啞、咽喉部感覺異常、疼痛、咳嗽等癥狀,因與咽喉炎癥狀相似,很多人不以為意,以致延誤病情,錯過最佳治療時間,發(fā)展到后期,患者會出現(xiàn)呼吸困難,咳嗽出血,吞咽痛苦,甚至聲音消失,如果出現(xiàn)癌轉(zhuǎn)移,就會危及生命。

  如何預防咽喉癌:

  1、戒除煙酒嗜好

  長期大量飲酒,使喉部充血水腫,而且導致營養(yǎng)不良、免疫功能低下,為形成癌癥奠定基礎。吸煙直接損傷器官,形成喉癌。煙齡越長,發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

  2、慢性炎癥應及時治療

  如果發(fā)現(xiàn)有慢性炎癥應及時治療,因為慢性喉炎或呼吸道炎癥長期反復刺激也可能致癌。在對生活中如何預防喉癌問題的講解中,專家指出,此條為最重要的一條,也是容易被人們忽視的一條。

  3、良好的衛(wèi)生環(huán)境,防止病毒感染

  養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境,防止病毒感染,因為病毒感染與喉癌的產(chǎn)生關系密切,一般認為病毒可使細胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂,病毒可附于基因上傳至下代細胞發(fā)生癌變。

  4、重視癌前病變

  喉白斑是喉癌的癌前病變,它是聲帶黏膜上皮角化不良,在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊,是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化,與形成喉癌有密切關系,必須積極防治。

  5、避免大聲叫喊

  如發(fā)聲不當、用嗓過度,可使聲帶急性充血或出血,感冒期間更需注意。且不可發(fā)聲過度,注意聲帶適當休息。注意口腔清潔,不使外界不潔之物進入喉腔,免受致病細菌感染引起疾病。

  6、學會釋放壓力,避免不良情緒。

  當今社會節(jié)奏較快,各行業(yè)都感到壓力很大。長期的生活、工作壓力如果不能有效釋放,身心都會受損。很多人不善于交流,又不會自己釋放壓力,很容易得咽喉癌或其他腫瘤。另外,脾氣暴躁,愛生悶氣得人也都容易患上惡性腫瘤。

  99熱心醫(yī)生溫馨提醒:癌癥大部分的病因都是由于我們生活習慣的不規(guī)范導致的,所以預防癌癥基本上可以通過生活習慣的改變而達到效果。

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