近幾十年來，我國大腸癌發(fā)病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”。飲食中脂肪、蛋白質(zhì)增加比例過高，微量元素、膳食纖維相對不足，是導(dǎo)致大腸癌高發(fā)的原因之一，提醒愛吃快餐的人，為了身體健康，還是少吃為妙。
常吃快餐當(dāng)心惹上大腸癌
近幾十年來，我國大腸癌發(fā)病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”，在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。如果不加以預(yù)防和控制，將對國人健康造成災(zāi)難性后果。大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，也可稱為結(jié)直腸癌。腸癌屬于下消化道腫瘤，一定程度上講，與吃得過好有關(guān)，因此也被認(rèn)為是種“富貴癌”。
與歐美等發(fā)達(dá)國家相比，我國腸癌發(fā)病率略低，但增長速度卻比他們快。三四十年前，大腸癌在我國“癌癥殺傷力排行榜”中，居第6位，如今已躍居第3位。
快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯條、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱，容易吸收而很少殘渣，在西方倍受大眾青睞。又因其方便快捷而得到上班族喜愛。但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多，膽汁中初級膽汁酸在腸道厭氧細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸，而脫氧膽酸和石膽酸是促癌物質(zhì)，日久刺激便形成大腸癌。因此，如果有長期高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣，又缺乏運動，那么大腸癌很容易找上門。
預(yù)防大腸癌的措施
一、合理飲食
有效預(yù)防大腸癌的措施，人們不要長期進食高脂和高纖維食物，但可以多食用新鮮蔬菜、水果、茶葉等天然抑癌食品，尤其注意各種維生素的補充，對于癌癥的預(yù)防非常重要。
二、大便通暢
在現(xiàn)實生活中，人們要做好有效預(yù)防大腸癌的措施，避免較長時間的進食高脂食物，或者多進富含纖維的食物，這樣不利于排便，從而很容易誘發(fā)此病。因此，患者要保證營養(yǎng)均衡，并保持大便通暢。
三、防治癌變
根據(jù)臨床診斷，發(fā)現(xiàn)大部分患者在發(fā)病前往往是出現(xiàn)癌變現(xiàn)象。因此，大家在平時，一定要積極防治癌前病變，對有腸息肉，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除;大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫。
四、定期檢查
有醫(yī)學(xué)報告顯示，大腸癌具有明顯的家庭集聚現(xiàn)象，跟遺傳有著密切的關(guān)系。因此，對于這些高發(fā)人群定期行癌前普查;近期有進行性消瘦及大便習(xí)慣改變者，也應(yīng)及早行有關(guān)檢查，以期盡早發(fā)現(xiàn)。
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