建議患者同時要多注意調(diào)控自己的情緒，多保持心情愉悅，不能有過度的緊張和抑郁。

建議患者平時要多對患部進(jìn)行按摩來促進(jìn)血管循環(huán)，要多喝溫開水，多吃清淡易消化的食物。

患者平時要多注意休息，保證充足的睡眠時間，平時可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì)來緩解癥狀。

患者平時一定要多注意休息，保證充足的睡眠時間，出現(xiàn)疾病以后需要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。

患者平時要多喝溫開水，多保持周圍環(huán)境的濕潤，日常的飲食也要清淡，營養(yǎng)易消化。

建議患者平時要多吃營養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì)，要多注意休息，不能過度的疲勞，也不要長期的熬夜。

建議患者平時要多吃一些清淡的，細(xì)軟的食物做法宜多采用蒸煮燉，熬清炒，還有涼拌等方法進(jìn)行烹飪。

患者平時要多喝溫開水，多吃纖維素等蔬菜，以保證大便的通暢，也可以多吃蘋果，橙子，柚子等水果。