如何預(yù)防夜盲癥
2020-11-26 17:06播放 : 3711
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如何預(yù)防夜盲癥
01:09
語(yǔ)音內(nèi)容
注意休息，避免過(guò)度用眼，出門可佩戴墨鏡，避免陽(yáng)光直射入眼。治療一段時(shí)間后，要定期復(fù)查，注意勞逸結(jié)合，避免強(qiáng)光照射眼內(nèi)，避免各種原因造成一些眼部的損傷。
飲食主要以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物，選擇富含維生素a的食物，比如動(dòng)物肝臟、松子、芝麻、核桃、大豆和一些植物油，還有一些蔬菜，比如青菜，大白菜、西紅柿、菜花、生菜、空心菜、香蕉、蘋果等等，還要多吃一些含鋅的食物，比如牛肉、堅(jiān)果、豆類，還應(yīng)該注意全身病變的情況。
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夜盲癥
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