尿酸高可以吃毛豆和四季豆嗎

語音內(nèi)容

　　高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙的一種慢性綜合癥，在臨床中非常多見，特別是在一些沿海城市，因此高尿酸血癥和嘌呤的過多有關(guān)。嘌呤主要來源于食物的攝取和體內(nèi)的合成，因此尿酸受食物的影響較大。

　　我們粗算了尿酸高的情況，首先就要控制飲食，限制嘌呤的攝入，盡量吃一些低嘌呤的食物。像毛豆和四季豆，它的嘌呤含量屬于我們說的中嘌呤食物，平時可以少吃或者偶爾吃，不能經(jīng)常吃、大量吃，這種情況也會引起尿酸的升高。平時要多吃一些蔬菜、番茄、雞蛋、米面這種含量都比較低不會引起尿酸水平過高。