尿酸高可以吃韭菜雞蛋嗎
高尿酸血癥是尿酸代謝障礙引起的一個(gè)臨床綜合癥,尿酸的升高主要和飲食有很大的關(guān)系。一般飲食中如果嘌呤含量較高則可以引起血尿酸的升高。我們?cè)谶x用食物時(shí)盡量選用低嘌呤的食物,禁忌高嘌呤的食物,適當(dāng)使用中嘌呤的食物。
其中低嘌呤的食物有米飯、饅頭、青菜、西紅柿、土豆、韭菜、雞蛋等,這類食物都是可以正常使用的。中嘌呤的食物像毛豆、四季豆之類的,這種食物我們可以少量食用。高嘌呤的食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、啤酒等這類食物我們?cè)谄綍r(shí)飲食中一定要嚴(yán)格的限制。
降低尿酸的蔬菜主要是以蔬菜中含有的嘌呤含量為主,蔬菜當(dāng)中含有的嘌呤數(shù)越低,對(duì)于降低尿酸是越有效的。
尿酸有兩次不在同一天如果女性超過360微摩爾每升,男性超過420微摩爾每升,我們就診斷為高尿酸血癥,如果尿酸達(dá)到488那么尿酸水平已經(jīng)算升高了。
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