缺鐵性貧血怎么食補(bǔ)
2020-07-30 18:36播放 : 3176
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
缺鐵性貧血怎么食補(bǔ)
01:06
語音內(nèi)容
對于缺鐵性貧血可以通過一些食物的補(bǔ)充來治療。比如選擇一些顏色鮮艷的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西蘭花、秋葵、菠菜等；水果可以選擇荔枝、櫻桃、馬蹄、火龍果、百香果、橘子、橙子等。
還可以適當(dāng)多攝入動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝、羊肝、牛肝等。另外還可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如紅皮、花生、核桃、、瓜子、芝麻等，但是一定要注意合理營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶、咖啡。
標(biāo)簽:
缺鐵性貧血
相關(guān)推薦
葉酸缺乏性貧血怎么治
語音時(shí)長01:08''
2020-05-29收聽(2944)
貧血有哪些種類型
語音時(shí)長01:23''
2020-03-05收聽(2493)
貧血臉黃怎么調(diào)理
貧血患者出現(xiàn)有面部發(fā)黃的癥狀，通過一些治療措施進(jìn)行調(diào)理，最常見的由于缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞性貧血導(dǎo)致，主要是缺乏鐵劑。
語音時(shí)長01:01''
2020-07-30收聽(3977)
