早泄的自我治療方法有哪些
早泄在臨床上是比較常見的一種男性性功能障礙性疾病,對于早期的自我治療方法,主要包括有要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,良好的生活習慣以及良好的飲食習慣。平時建議進行積極的體育鍛煉,增強自身的體質(zhì)。
在飲食上要以清淡的食物為主,適當多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,盡量避免辛辣刺激性的食物。同時要戒煙戒酒,要讓患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心。對于早泄的患者,通過以上積極的治療之后,相關(guān)癥狀可能會得到一定的緩解。有些患者也可以適當輔助性使用藥物治療,效果可能會更好。
早泄的話,它主要是我們中青年男性最常見的一個性功能方面的問題,它最主要的本質(zhì)就是射精太快,簡單來說,還沒有達到自己預期的時間,比如說有很多人小于三分鐘就射精了。
早泄是我們男性的性功能,當中比較常見的一個問題,有人統(tǒng)計的話,可能超過20%~30%左右的男性呢,一生當中都可能會遇到或者正在遭遇這樣的問題。
有一些人是原發(fā)性的早泄,從開始有過性生活,也就是射精不超過一分鐘,這種情況主要還是跟我們射精的控制能力或者是心理素質(zhì)有關(guān)
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