肋骨骨折吃什么好得快

2020-07-28 15:08播放 : 2644 手機(jī)瀏覽
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肋骨骨折吃什么好得快

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  不管是肋骨骨折,還是人體的四肢骨折,骨頭的成分主要是鈣離子,一般建議骨折之后多食用含鈣量比較豐富的食物,比如豆腐、牛奶、蝦皮等一系列食物,都含有豐富的鈣離子,有利于骨折的愈合。同時,還建議適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缜仄そ庸悄z囊、骨龍膠囊等。

  而在日常生活當(dāng)中還需要多曬曬太陽,因為人體在曬太陽的時候有利于合成維生素d,維生素d有利于鈣離子沉積到骨骼上,這樣會對骨折起到更好的修復(fù)作用,從而促進(jìn)骨折的愈合。

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