孕婦能不能吃火龍果
2020-07-24 08:33播放 : 3441
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孕婦能不能吃火龍果
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語音內(nèi)容
孕婦可以適量的吃火龍果，火龍果里面含有大量的維生素和纖維素，而且還含有豐富的胡蘿卜素，有利于補充維生素，有利于促進胎兒的生長和發(fā)育。火龍果里面還含有鈣、磷、鐵、鎂、鉀這些微量元素，有利于促進胎兒骨骼的發(fā)育。
火龍果還具有預防便秘的作用，在懷孕中后期，由于子宮增大壓迫到直腸，會導致便秘的發(fā)生，適量的吃火龍果，具有潤腸通便，緩解便秘的現(xiàn)象。火龍果里面含有鐵元素，具有補鐵的作用，能夠預防妊娠期貧血。
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