孕婦能吃桃子嗎

語音內(nèi)容

　　孕婦可以適量的吃桃子、桃子果肉鮮嫩，味道甜美，特別是妊娠早期適量的吃桃子，能夠有利于緩解孕吐的現(xiàn)象。桃子性溫適量的吃，有利于增強身體的免疫力，而且還有利于增加食欲的作用。但是應(yīng)該注意不能一次性吃的太多。如果一次性吃的太多，會導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)功能加重，有可能會引發(fā)腹脹、腹痛甚至腹瀉的現(xiàn)象。

　　適量的吃有利于促進血液循環(huán)，補充維生素，提升免疫力，增加胎兒骨骼的發(fā)育的能力。而且在孕后期適量的吃桃子，有利于促進排便，預(yù)防便秘的發(fā)生。