孕婦能吃山楂嗎

語音內(nèi)容

　　在懷孕期間盡量少吃山楂，山楂吃多了之后會導(dǎo)致興奮度提高，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)的幾率，適量的吃點山楂，具有健胃消食的作用。特別是懷孕期間會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)出惡心、嘔吐、食欲不振這一類的現(xiàn)象，適量的吃點山楂是可以的。如果吃的過多會導(dǎo)致流產(chǎn)，應(yīng)該引起注意。

　　在懷孕期間應(yīng)該適量的吃一些清淡的蔬菜水果之類的，可以適量的吃點蘋果、西紅柿、黃瓜、葡萄這一類營養(yǎng)豐富的水果，有利于補(bǔ)充維生素，還有潤腸通便的作用，平時也可以適量的吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。