乙肝病人吃什么食物好
乙肝的患者在飲食上面是需要清淡飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。這些新鮮的蔬菜和水果能夠補充身體的維生素和植物纖維,能夠提高身體的抗病能力,改善腸道,讓腸道疏通對身體是有好處的,還需要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋豆制品等。飲食營養(yǎng)要均衡,三餐要定時定量,也可以少量多餐,不能暴飲暴食,不要吃過分辛辣刺激性的食物,也不要吃油膩的食物,也不要吃霉變的食物,更加不能喝酒,也不能抽煙,需要進行定期的隨訪檢查,不要進行過分劇烈的運動,不能進行過度勞累的工作,養(yǎng)成良好的睡眠,
針對乙肝病毒攜帶者和乙肝患者是不贊成抽煙的,因為抽煙的話除了會損傷肺部,也會損傷胃,也會損傷血管。煙的一些物質(zhì)也會經(jīng)過肝臟代謝,也會加重肝臟的負擔(dān)。
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